Author Archives: skarfi

Αυτή είναι η πιο «high» τροφή των πρωταθλητών, που κοντράρεται στα ίσα με όποιο super food υπάρχει ακόμη και τη σκόνη πρωτεΐνης. Δεν πρόκειται για κάποιο «εκτός νόμου» συμπλήρωμα διατροφής -ακόμη κι αν το όνομά τους παραπέμπει στην μαριχουάνα-, αλλά για το πιο διαδεδομένο αυτή τη στιγμή φυτικό συστατικό στους κύκλους των χορτοφάγων, των αθλητών και […]

1) Τι είναι το γκίνγκο μπιλόμπα; Το Γκίνγκο ή Σαλιβουρία   είναι το μοναδικό επιζών είδος της οικογένειας των Γκινγκοειδών και η ονομασία του προέρχεται από την κινέζικη λέξη Ginkyo που σημαίνει ασημένιο βερίκοκο. Υπολογίζεται ότι εμφανίστηκε πριν 180-200 εκατομμύρια χρόνια. Στην Κίνα και στην Ιαπωνία ευδοκιμεί από παλιά, αλλά στην Ευρώπη και την Αμερική έκανε […]

  Αυτή είναι μία λίστα που περιλαμβάνει κάποια από τα καλύτερα, δραστικότερα και πιο μελετημένα βότανα του κόσμου. Τα παραθέτουμε μαζί με τις επιστημονικά αποδεδειγμένες χρήσεις, αλλά και εφαρμογές τους. Κάνναβη Η κάνναβη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία και την πρόληψη της οφθαλμικής νόσου του γλαυκώματος, η οποία αυξάνει την πίεση στο βολβό του ματιού, καταστρέφει το οπτικό νεύρο και προκαλεί απώλεια της όρασης. Η κάνναβη μειώνει την πίεση στο εσωτερικό του οφθαλμού, σύμφωνα με το National Eye Institute: «Οι μελέτες στις αρχές της […]

  “Το ανθρώπινο σώμα είναι το καλύτερο έργο τέχνης” Οι τοξίνες είναι δηλητηριώδεις ενώσεις που παράγονται από ζώντες οργανισμούς ή από χημικές ουσίες. Ο όρος «βιοτοξίνη» χρησιμοποιείται για να τονίσει τη βιολογική προέλευση αυτών των ενώσεων, ενώ οι τεχνητές χημικές ενώσεις με τοξικό δυναμικό, ονομάζονται χημικές τοξικές ουσίες. Όλοι οι άνθρωποι έχουν τοξίνες στο φυσικό […]

Το τσάι αυτό έχει πίσω του μια ιστορία 2.000 χρόνων. Είναι χρήσιμο για την αντιμετώπιση της φλεγμονής στις αρθρώσεις και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι Κινέζοι το ονομάζουν «ελιξίριο της αθανασίας». Ξεκίνησε από την Άπω Ανατολή 2.000 χρόνια πριν και διαθέτει εκπληκτικά ιατρικά οφέλη. Είναι ένα ρόφημα που προέρχεται από τη ζύμωση του τσαγιού […]

Αυτοάνοσα και τρόπος αντιμετώπισης. Κάτι παράξενο συμβαίνει στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Κατά τα τελευταία πενήντα χρόνια έχει υπάρξει μια δραματική αύξηση στην συχνότητα εμφάνισης των αυτοάνοσων ασθενειών. Συνθήκες στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος αρχίζει να επιτείθεται στο ίδιο. Σκλήρυνση κατά πλάκας, νόσος του Crohn, διαβήτης τύπου 1, και ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι τα πιο […]